港幣$30 - 日本Sanitary Panty中低腰衞生內褲(女士用品)

這款內褲多加了一層防水物料，最適合於生理期間使用，是衛生巾以外的一重保障。

用了這條內褲後，生理期間睡覺就可以如平常一樣，不用擔心把睡褲或床舖弄污。

顏色；黑、灰及肉色

呎碼：中碼(腰圍56cm, 最大可拉至68cm), 適合一般香港女生

售價：$30






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香港註冊護士申請澳洲技術移民(VISA 189, 190) 不停更新

近日不少朋友在問怎辦技術移民，剛好最近拿了澳洲的註冊護士資格，便決定把這寫出來讓大家參考。 從2014年開始有了辦理澳洲技術移民的念頭，在理解了移民三步曲(AHPRA 取RN資格 > ANMAC 做技術認證 > EOI 等收Letter of determination)後知道了第一樣需要取得的便是在澳洲註冊所需要的英文試成績。 英文能力測試主要有4種: 1. IELTS  (可合併半年內的兩次考試成績，每次成績每項不得低於6.5而兩次合併後每項必需有一次高於7) 2. OET (可合併半年內的兩次考試成績，每次成績每項不得低於C而兩次合併後每項必需有一次高於B) 3. PTE Academic (可合併半年內的兩次考試成績，每次成績每項不得低於58而兩次合併後每項必需有一次高於65, ) 參考網址: https://www.enflares.com/ Mock Test (AUD 39.99) https://ptepractice.com/?_ga=2.163667388.287380669.1506998595-1048109594.1506998595 (準備好後考的Mock Test 有人說這比真的稍難，過了65的話，考真的多數能過) 4. TOEFL iBT (可合併半年內的兩次考試成績，每次成績總分不得低於94聽寫讀說不得低於20,24,19,20而兩次合併後聽寫讀說必需有一次高於24,27,24,23) 一直苦苦與英文試搏鬥，兩年過去了，仍掙扎於IELTS口試及寫作6.5(需聽寫讀說全7)，決心不再報考IELTS轉戰PTE皆因甲甲年資不夠分，需要1 take過的英文試成績加分，稍後再跟大家講解EOI的計分方法。花了三個月的時間熟悉PTE的考試模式，買了淘寶的教材(機經)終於在今年二月初首次報考便成功取得相等於IELTS全科7的成績。 成功取得英文試資格後便正式開始辦理澳洲的護士資格了。 在這裏先介紹辦理澳洲護士註冊的機構AHPRA Australian Health Practitioner Regulation Agency 機本上我們需要準備的文件及材料已清楚列明於上述網址內。 除了ICHC    International Crimina
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粉嶺鶴藪露營記

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Check point 1: 早餐-協香麵包西餅店 先到由粉嶺MTR步行到聯和墟（約15分鐘）食早餐及搜購露營物資。 所謂的早餐是買麵包及西餅邊走邊吃。 協香最出名的是雞脾包-原隻滷水雞脾外層包著普通的西式麵包。   雖然雞脾較乾，但份量十足。 麵包吸滿了雞脾油香，既香又脆。 價錢簡直以成本價益街坊，只須$9。 另外還買了一件斑蘭蛋糕及一件藍莓芝士撻。 蛋糕及撻的份量都有手掌那麼大。 斑蘭蛋糕甜度適中，吃時可嗅到陣陣斑蘭香味。 藍莓芝士撻有層口感: 最面的一層是軟身的芝士，第二層是較硬身的藍莓芝士，最底層則是鬆脆餅底。 味道和口感都不錯，只須$13。 Check point 2: 乘搭52B專線小巴到鶴藪圍 52B的原定路線是會駛入聯和墟，但報紙檔姐姐說：在假日時候，因為太多人於粉嶺港鐵站搭乘此小巴，每輛開出的小巴都已滿座，所以小巴司機不會駛入聯和墟。 那我們便步行回港鐵站，路程約十分鐘而已。 這輛小巴每20-30分鐘一班,並如報檔姐姐所說－總站已上滿了客。 當小巴到達鶴藪圍那個亭便是我們的目的地。 這個未必是總站，如車上仍有乘客，司機會繼續右轉到鶴藪圍村才會回頭。 鶴藪圍亭所在處便是鶴藪道，繼續沿此路往前走約15分鐘便可抵達營地。 我們約1130抵達營地，當時約一半營地已被佔據，相信大部份營友於前一天已在此註紮。 其實來到營地後有些失望，有想立刻離開的意慾。 除了沒有什麼漂亮景色外，還像旺角一樣吵耳。 一批有老有嫰的人在營地大聲的無休止地播著音樂，音樂播至清晨(雖然音量有被調低，但十幾米遠的我仍清晰聽見)有暫停一會，相信是播放機沒電了，但未到清晨6點時又再繼續播。 除此以外，他們還大聲說粗話，猜枚及玩啤牌等，完全沒有理會其他人的感受。 我們紮好營，吃過午餐後便立刻離開，出法行山去。 這個營質地較薄較涼爽，半夜約只有幾度及沒有風的天氣下，穿著羽絨也不夠暖。 Check point 3: 沙螺洞 我們由鶴藪營地經水塘，再經右方樓梯步行至沙螺洞然後截返。 營地至水塘段為石屎斜路，沒有樹陰遮擋。 水塘至沙螺洞段則較多樹陰，烈日下會走徥較舒服。
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東龍島露營 - Day1

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我家的那個嚷著要去露營，就在聖誕大家都放假去兩日一夜東龍島露營吧! 於油塘港鐵站下車，步行約10分鐘至三家村碼頭剩坐最早一班(0830)到東龍島 的渡輪。 購買船票時須同時購買回程船票，共$45。 大部份乘客都是帶著大包小包的露營客，所以他們都選擇坐下層，較後上船的 乘客則須坐上層了。 由三家村開船，向東面航行，途經杏花村、小西灣等，約半小時抵達目的地。 下船後，如有須要可使用碼頭旁的廁所。我在這裏的兩日一夜只使用過這個洗 手間，應該是島上較少人用及較乾淨的廁所。 由碼頭到露營區約20分鐘。須然有上、下斜及上、下樓梯，仍看到不少拉著”車 仔”的露營人士。 因為怕冷的關係，我們選擇於樹下起營，而另一個好處則是下雨的話，會較少雨直接 打在營上。 起營後，便要去醫肚。島上有幾間士多，有些出名菜式。 先去假日士多！士多的天花都貼上了用發泡膠製的紀念牌，既環保又有特式。 我們點了韮菜水餃米，淨冬菇水餃及紅豆冰。 水餃是這家店的婆婆親手包的，餃皮很薄。冬菇水餃口感特別，像水餃皮內包了一粒 燒賣一樣。 不論餃米還是淨餃都有5隻水餃，湯底都是公仔麵的味精湯。 紅豆冰甜度適中，姐姐還跟我們說冰是熟水冰，叫我們放心飲用。 食飽後下雨，大批一天團的遊客擁入士多避雨，我們則回營內避雨去。 等一會便停雨了，出發環島遊。先到營後山頂看看，經過懸崖(就算蹲著往下看也有點 腳軟)、經過叢林(很多樹枝和荊棘)。其實無一條Official 的路，走得沒趣便回頭向營地 的另一面走。 我們走到觀景台，到觀景台後往旁邊的樓梯向下走便會到達於岸邊的古石刻。其實那 條樓梯超長，到石刻後須走回頭路回觀景台，頗辛苦的。 下一個目的地是鹿頸灣，由觀景台到鹿頸灣約1小時，沿經分丫位住南山頂。遠 觀這個灣，突出的位置像鹿頭，近山位置則是鹿頸。 經鹿頸灣繼續往前行可到達直昇機坪。我們希望在天黑前回到營地，所以沒有繼續前行。 回途經過士多，本來只想飲蜂蜜飲品，但看到整罐五香肉丁公仔面，又好想過 引一下。 叫了檸蜜和菊蜜各一($16)。這家士多的婆婆有養蜜蜂，所以是自家制蜂蜜。另 有一瓶瓶的純蜂蜜出售，但比起我平日飲用開的平平牌貴約1倍。相比下，堂食 的蜂蜜飲較平，我看到姨姨倒
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